понеделник, 7 септември 2015 г.

Зеленчукови спагети


Зеленчукови спагети



Необходими продукти:

1 зелена тичквичка
1 жълта тиквичка
1 морков
1/2 глава червен лук
3 скилидки чесън
1/2 ч.л. сол
2 с.л. зехтин аз ползвах от ароматен зехтин

Начин на приготвяне:

Приготвят се изключително лесно ,а същевременно са толкова вкусни.
Измийте добре тиквичките и моркова изрежете излишните краища и нарежете на ивички с помощта на спиралайзер.




Загрейте зехтина и задушете за десетина секунди ситно нарязаните лук и чесън.
Като омекнат добавете тиквичките и моркова и разбъркайте.
Посолете.
Трябва им много кратко време за да омекнат и да се сготвят затова разбърквайте често.
Поднесете веднага!
Ако не сте вегетарианци или вегани можете да си направите и зеленчукови спагети с доматен сос и пилешко .
Това е една страхотна и много здравословна алтернатива на спагетите.
Опитайте!
Добър Апетит!

Заповядайте в кулинарната ми група,която ще намерите ТУК, за   да творим заедно Кулинарни Вълшебства, а страницата на блога във Facebook можете на намерите ТУК
Благодаря Ви от сърце!



2 коментара:

Анонимен каза...

Страхотна рецепта.Може ли само да споделите какво ренде точно използвате и къде може да се намери?Благодаря

Elena Dimitrova каза...

Рендето на Бьорнер използвам,но има едни белачки в Джъмбо ако имате на близо ,които могат да режат и на жулиени (такива пръчици) ,така,че и тя е вариант , а и е 2 лв.